这几种水果皮可能比水果本身还要好

　　生活中在吃水果的时候，很多人都不喜欢吃皮，但是你知道吗，有些水果皮对人来说可能更有价值。

　　1、西瓜皮

　　吃西瓜基本人人都吃瓤，但是瓜皮其实也有不少用处，例如西瓜皮可以用来治疗小孩痱子，因为西瓜有清热的作用;如果晒黑了还能将西瓜皮敷在脸上，作晒后修复;西瓜皮还能治口腔溃疡，毕竟我们常吃西瓜霜含片。

　　2、苹果皮

　　在苹果皮中，有很丰富的维生素C，具有很强的抗氧化性，一个普通大小的苹果，其果皮的抗氧化性相当于800毫克维生素C的抗氧化性。另外，可以将苹果皮晒干，研磨后冲水服用，能够治疗慢性腹泻。新鲜的苹果皮则能缓解胃酸多的现象。

　　3、葡萄皮

　　真的是有太多的人吃葡萄会将葡萄皮吐掉，因为他们觉得葡萄皮又厚又涩，口感相当不好。可是，葡萄皮中的白藜芦醇含量要比葡萄肉和葡萄籽中的多，它可以降血脂、防血栓、预防动脉硬化等。而且葡萄皮中的纤维素、果胶、铁元素等，也很丰富。

　　4、香蕉皮

　　看到这里很多人可能会疑惑，香蕉皮为何也能吃?没错，香蕉皮也可以吃，它当中含有蕉皮素，能够缓解皮肤瘙痒;如果把香蕉皮捣烂再加上点姜汁，则可以消炎止痛;手脚皴裂、冻疮，也可以用香蕉皮搓。

　　5、橘子皮

　　我们见到的陈皮，其实就是橘子皮做成的中药材，它具有理气消肿、清肺祛湿、止咳化痰等作用。平时剥下来的橘子皮，可以切成丝晒干，用水冲泡来喝，能够健胃消食、理气提神，很适合做饭后茶饮。