你知道吗 这7类人不适合吃香蕉

　　香蕉是我们生活中比较常见的水果，很受人们的欢迎。但是你知道吗？这7类人并不适合吃香蕉。

　　1、糖尿病人不能吃

　　香蕉当中的糖分含量很高，如果患有糖尿病，吃香蕉就会影响身体血液循环，导致大量代谢物质在体内积累，使病情变重。而且，香蕉的升糖指数特别高，不适合糖尿病患者食用。

　　2、体寒的人不能吃

　　香蕉是一种寒性水果，所以如果体质偏寒的话，就不要吃香蕉了。不仅不会给身体提供营养，还会产生很多的健康问题。

　　3、有消化道疾病不能吃

　　一般消化道存在疾病的患者胃酸分泌都比较多，肠胃功能都不正常。在这个时候吃香蕉，会给肠胃增加负担，导致病情更加严重。

　　4、关节疼痛的人不能吃

　　在吃了香蕉之后，会对体内的血液循环造成影响，使身体积累一些代谢物质。而且香蕉当中含有大量的糖分，在吃了之后会使体内的维生素B含量降低，所以若患有关节疾病的话，会使疼痛的情况加剧。

　　5、空腹的人不能吃

　　香蕉对于肠胃蠕动有非常好的促进作用，如果在空腹的时候吃香蕉，就会导致肠胃在没有食物消化的状态下进行工作，身体的血液循环也会受到一定的影响，使心脏的负担加重，很容易引发健康问题。

　　6、肾脏疾病患者不能吃

　　如果患有肾脏疾病，也不建议吃香蕉。在香蕉当中含有非常多的钾元素，而肾脏患者在吃了香蕉之后，会对肾脏的排滤功能造成影响，长时间下来就会导致体内堆积大量的废物，引发健康问题。而且，香蕉会使体内钾元素含量升高，导致病情更加严重。

　　7、腹泻的人不能吃

　　香蕉具有非常好的润肠通便效果，而腹泻患者本身肠道就已经存在某些疾病，这个时候再吃香蕉就会使病情加重。而且香蕉本身就是寒性水果，若本身肠胃就不好，最好就不要吃了。

　　另外，建议在购买香蕉时候尽量购买熟的香蕉，如果不熟的话，务必放一段时间后再吃，不要随便进食。