藏红花月经期间能喝吗

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聪康网导读：藏红花月经期间能喝吗？藏红花是一种治疗女性月经不调的中药材，那么藏红花月经期间能喝吗？下面一起来看看专家的说法。

藏红花月经期间能喝吗

番红花又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，更是一种名贵的中药材。具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。

藏红花月经期间能喝吗？专家表示，藏红花具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效。如果在月经期服用可能会造成经血过多、淋漓不尽、血崩的可能，故不建议擅自在月经期间吃藏红花。

但是你们可以吃一些红枣或者喝一些红糖，这些食物对补充我们血液的循坏有很大贡献，建议女生们可以在经期多食用一些。

藏红花虽然对于我们的血液还有一定的改善作用，但是要注意，长期经常服用藏红花，对我们的身体也并没有好处的，会造成一定的伤害。食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。

另外，通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。

藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。那么藏红花有哪些食用方法呢？藏红花的食用方法，一起来看看吧。

藏红花的食用方法

1、藏红花茶

推荐职场女性使用，简单易坚持，效果好。每次取5--10根左右藏红花，用1L左右茶杯冲一杯开水，反复泡3次左右，最后可以把藏红花直接吃下去，效果更好。

2、藏红花泡酒

藏红花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

3、藏红花煮粥

（1）大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

（2）藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

4、藏红花米饭

藏红花做成的食物有一种特殊的香味和颜色，很可口。取10根左右藏红花泡水足够长时间（10分钟以上），让水质变得金黄，用电饭煲煮饭，等水快干的时候将藏红花水倒入米饭中继续烹调，煮出来的米饭香色诱人。

以上就是一些藏红花的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注聪康网中医养生频道。