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聪康网导读:英国开征“肥胖税”,肥胖的危害有哪些?英国为让国民能减肥,正式宣布将开征“肥胖税”。那么肥胖的危害有哪些?下面一起来看看。
肥胖的危害有哪些
英国是糖分摄入量最高的西方国家之一,为了向肥胖宣战,财政大臣奥斯本16日宣布,将对含糖饮料征税,这一税种也被媒体称为“肥胖税”。奥斯本表示,过度饮用含糖饮料会引发某些疾病,为了“拯救下一代”,英国要对生产含糖饮料的企业征税。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病,进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。肥胖的危害如下:
1、导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
3、增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。
4、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
5、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
肥胖如此可怕,我们要时刻警惕,远离肥胖!那么导致肥胖的原因有哪些?一起来看看。
导致肥胖的原因
1、营养过剩和营养失衡导致肥胖
生长发育需要大量的营养,比如各种维生素和矿物质,足够的热量、优质的蛋白质等,营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育,但是营养过剩和营养失衡却会造成肥胖。
2、遗传导致肥胖
科学研究证明,遗传在孩子生长发育中起着重要的作用,父母双方都胖的,孩子胖的可能性比较大,父母一方胖的,孩子也可能胖。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性大。
3、缺乏运动导致肥胖
运动可以促进身体发育,可以增强体质,还可以加快机体的新陈代谢。如果缺乏体育运动,就限制了体能的消耗,再加上营养过剩,脂肪就越积越多了。脂肪越多,身体就越笨重,也就越缺乏运动,身体也就越胖。
4、新陈代谢的降低导致肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品,不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
只有找到发胖的原因,才能有针对性地进行引导和预防。只有控制了体重,才能有一个健康的身体。
以上就是一些肥胖的相关知识,如果想了解更多关于肥胖的内容,请继续关注聪康网中医养生频道。
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