扁平足怎么判断

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聪康网导读：扁平足怎么判断？扁平足又叫做平足症，患了扁平足会影响走路姿势。那么扁平足怎么判断？下面一起来看看。

扁平足怎么判断

1、如何进行扁平足的检查

初步检查时，让患儿取站立位，从足踝前方和后方视诊检查后足和前足整体的力线关系。注意负重状态下足纵弓的形态。足部结构可能在坐位时表现为正常，但在负重受力后即发生明显的改变，这常见于过度松弛性平足畸形，柔软性足趾畸形和跖趾关节过度松弛的患者。

从后方检查，可见受累的后足一般呈外翻状，以及因前足外展而出现的“多趾症”。从后方观察患者伸膝时行单侧或双侧提踵试验的情况。如果不能完成单侧提踵或是缺少后足对称性内翻活动，提示存在胫后肌腱疾病。

2、简易判断扁平足方法

足印分析是一种简单、快速、经济的测量方法。通过足印分析间接诊断扁平足，由于其方便和高效，被广泛用于评价足弓的降低以及跟骨外翻。通过测量足印图可以对足进行分类，评价内侧足弓高度和跟骨外翻程度。扁平足是指足弓消失，正常人的足弓高度是14MM-18MM，低于14MM的为扁平足，高于18MM的为高弓足。

对于扁平足，只有知悉了它的诱因，才能在根源上进行防治。导致扁平足的原因有哪些呢？一起来看看。

扁平足的原因

扁平足病因有先天性及后天性等因素所致。

1、后天性扁平足致病因素有

1-1、双足长期负重站立，体重增加，长途跋涉过度疲劳，维持足弓肌肉、韧带、关节囊及腱膜等软组织逐渐衰弱，足弓逐渐低平。

1-2、长期有病卧床，缺乏锻炼，肌萎缩，张力减弱，负重时足弓下陷。

1-3、穿鞋不当，鞋跟过高，长期体重前移，跟骨向前下倾斜，足纵弓遭到破坏。

1-4、足部骨病如类风湿性关节炎，骨关节结核等。

1-5、脊髓灰质炎后遗平足症。

2、先天性扁平足致病因素有

2-1、足副舟骨、足舟骨结节过大，胫后肌附着处软弱。

2-2、第2骨较短，其他跖骨承受重力过多，促使足弓扁平。

2-3、足跗骨间软骨性或纤维性联合，常见有跟距、跟骨及跗骨间等联合均可导致平足症。

对于扁平足，需尽快找出致病原因，根据不同患者的具体情况选择合适的方法加以矫正，以免加重病情。扁平足的矫正方法，一起来看看。

扁平足的矫正方法

1、适当进行足部肌肉的锻炼，平时在家可以多做用足底外缘练习行走及跖屈练功，卧位时进行足趾勾床栏杆练习；双足尖向内且足跟分开。每天晚上坚持用温水泡脚，可以在盆子里放一些小的鹅软石，在泡脚的时候用脚趾抓取。

2、如果是由于舟骨畸形引起的扁平足，需将肥大的舟骨结节、副舟骨或骨骺切除，把胫骨后肌腱游离短缩，和小片舟骨向外向下移至舟骨的跖面一起固定在舟骨跖侧面上。如果是由于跟骨骨桥引起的扁平足，则需切断骨桥。

3、走路是最好穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。鞋跟和鞋腰要窄，鞋帮要紧，鞋跟外侧最好到外踝前缘，内侧要延长到距舟关节，并垫高3-6mm，这样做是为了使足内翻，矫正跟骨外翻，并将距骨头托起，防止下陷。

扁平足患者在治疗的同时，应注意对足部的保健，不要长时间的站立或行走，注意及时调整工作姿势，防止过度疲劳。

以上就是一些扁平足的相关知识，如果想了解更多关于扁平足的内容，请继续关注聪康网中医养生频道。