小海穴的准确位置图

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小海穴怎么找

该穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

小海穴的准确位置图

穴名解析

小海。小，与大相对，为孝为阴也。海，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。

取穴方法

该穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

穴位解剖

尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部；有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉；布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。

气血特征

气血物质为天部之气，性温热。

运行规律

缓慢地蒸散并循小肠经上行。

功用

生发小肠之气。

主治

肘臂疼痛，癫痫。

穴位配伍

1、配曲池穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛。

2、配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用，能治疗颊肿、牙龈炎、咽喉炎。

3、配风池、大椎穴，能够安神定志，可以治疗癫痫、痫症。

操作方法

刺灸法：直刺0.3～0.5寸。

临床运用

现代常用于治疗尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。

穴位养生

1、如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解。

2、长期按压此处穴位，对于肘臂痛，肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、颌肿颈痛、头痛、眼脸充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能。

3、经常面部气色不佳、贫血，在下蹲后站立时容易感到眼前昏黑、有眩晕感的人，长期按压此穴位，利于小肠吸收营养，让气血循环到脸部，具有很好的改善作用。

医书记载

1、《医宗金鉴》“小海喉龈肿痛痛痊。”

2、《针灸甲乙经》“风眩头痛，小海主之。”

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