少海穴在什么地方

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少海穴怎么找

屈肘时，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

少海穴的准确位置图

穴名解析

少海。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。

取穴方法

屈肘，在肘横纹尺侧纹头陷凹中取穴。

简易取法

屈肘肘横纹尺侧端。

穴位解剖

有旋前圆肌，肱肌；有贵要静脉，尺侧上下副动脉，尺返动脉；布有前臂内侧皮神经，外前方有正中神经。

功用

通经活络，宁心化痰。

主治

1、精神神经系统疾病：神经衰弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎，尺神经麻痹。

2、呼吸系统疾病：肺结核，胸膜炎。

3、运动系统疾病：落枕，前臂麻木及肘关节周围软组织疾患，肘臂挛痛，下肢痿痹。

4、其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮，瘰疬，急性舌骨肌麻痹或萎缩，肋间神经痛等。

穴位配伍

1、配合谷、内庭，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛。

2、配后溪，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂疼痛。

3、配天井，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。

操作方法

1、刺法

直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散。

2、灸法

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

临床运用

现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。配后溪穴主治手颤、肘臂疼痛；配神门穴、内关穴、大陵穴主治癔病。

穴位养生

此穴有理气通络，滋阴降火，调气养血，宁心安神的作用，可治疗心痛、神经衰弱等心神不宁所致的病症，还可以治疗肘臂疼痛、臂麻手颤、头项痛、胸肋痛等疼痛症。

按摩手法：用中指指腹按压少海穴，按压时要注意力度适中，每次按压5分钟，每天按压2次。

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