按什么穴位可以醒酒

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按什么穴位可以醒酒

1、轻揉肺俞穴

肺俞穴位在人体背部从上往下数第三根胸椎旁开一扁指处,轻揉此穴半分钟左右,或者15~20下,可以清肺。

2、推捏肝俞穴

肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指处,用双拇指推捏此穴七八下即可。

3、揉摩脾俞穴、胃俞穴

两穴位分别在第十一、十二胸椎处,用手掌根部轻快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一带约1分钟,以补为主,使人体组织中的酒精成分疏散。

4、点捏鱼际穴、内关穴

一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际 穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度,可治头昏 痛,令人镇静。按摩内关穴还可治疗心脏病,如果饮酒过多觉得心脏不太舒适,可不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,就能迅速止痛或调整心律。

5、点穴催吐

让醉酒的人俯身,头低位、前伸,操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴(舌骨体上缘的中点处)或刺激喉头粘膜可催吐。吐出胃中酒类饮料及食物后,可喝些糖水等,安静休息为宜。喝酒易脸红的人,由于胃部吸收酒精较慢,用这种方法可迅速解酒。

醒酒的穴位

1、关冲穴

位置:位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

按摩手法:用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

功效:能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。

2、百会穴

位置:酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉按摩手法:用拇指轻轻刺激即可。

功效:治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。

3、足三里

位置:在下肢外侧膝关节下方3寸,距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。

功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

醒酒的小秘方

1、双葛解酒汤

材料:葛根30克;葛花25克。

制法:将以上材料加适量水煎汤饮服,解酒效果尤佳。

功效︰葛根主解酒毒,止烦渴,制法简易,解酒效果很好。

2、葛花解酒汤

材料︰葛花5钱 ;白豆蔻5钱;砂仁5钱;木香5钱;神曲5钱 ;干葛2钱;陈皮2钱 。

3、醋加白糖

材料︰食醋 40至50毫升 ;白糖 10至20克

制法︰一般醉酒可用食醋加入白糖和少量开水混合,待白糖溶解饮服。

功效︰食醋可中和酒中的乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性,迅速解酒。

4、绿豆汤

材料︰绿豆适量、水。

制法︰绿豆用水洗净捣碎,用沸腾开水冲浸,再放入冰箱冷藏后饮用。若没时间自制,可直接到糖水铺买绿豆沙食用。

功效︰绿豆性味甘,有清热解毒之效用。

5、白萝卜汁

材料︰白萝卜1至2个。

制法︰白萝卜洗净、去皮,挤萝卜汁约200毫升灌服。

功效︰解酒显着,改善严重宿醉效果更佳。

6、莲藕糖水

材料︰莲藕100至200克,白糖少量。

制法︰将莲藕洗净削皮切成薄片,放入滚水滚一会儿,再将藕片捞起,放入少量白糖搅拌,放凉后食用。

功效︰莲藕性甘、平、涩,有解渴纾解酒后不适的功效。

7、冰糖马蹄水

材料︰马蹄约10粒,冰糖少量。

制法︰将马蹄洗净去皮,捣烂挤汁200毫升,加少量冰糖饮用。

功效︰马蹄具有清热生津、止渴及解酒毒的作用。