西洋参含片怎么吃

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西洋参含片怎么吃

西洋参含片是有很多作用,但是最明显的作用是解决人的脑力劳累,效果也是非常明显的,由于它是补性很强的药物,所以它的食用方法也是很重要的。大家都了解西洋参含片的一些作用,如果长期的服用也会对身体素质的改变起到很明显的作用的。下面让我们来了解一下它的吃法。

1、西洋参含片的含服方法

拿一片直接放到口中含着,过5-15分钟就可以感到药力进入身体,这是目前最主要的服用方式,方便有效,上班族吃起来不耽误时间。

2、西洋参含片的泡服方法

把西洋参含片放在水中泡着,平时当饮料喝就行了。需要注意的是每次放西洋参含片时剂量不要太多了。同时,不要和其它茶类饮品泡在一起。

服用西洋参含片每天三次,每次一片就够了,长期服用对身体素质的改善作用是很明显的,可以有效的患者各种脑力体力上的疲劳。不过,因为西洋参含片的药性很强,所以小孩子吃了可能承受不起,这点需要特别注意!

3、西洋参含片并非人人适宜

西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参含片的作用

西洋参含片的主要成分有:西洋参,蔗糖,药用糊精,食用乙醇,药用硬脂酸镁。西洋参是一种人参,因为原产自美国,所以当时也称之为“花旗参”,因为特殊的地理气候条件,使得西洋参的有效成分和药用价值比一般人参高很多。因此,西洋参含片具有很多功效,主要有:

1、抗疲劳作用:这是西洋参含片的主要功效,西洋参有明显的抗缺氧,促进蛋白质合成和解除疲劳的作用,使脑力和体力的消耗得到迅速恢复,能明显消除机体疲劳,恢复精力。

2、调节免疫作用,增强体质。西洋参能增强免疫力,调节内分泌,抗病毒,预防感冒。西洋参含有丰富的微量元素,多糖,氨基酸,有抗应激作用。

3、保护脏器。西洋参中的人参皂甙和多种微量元素,可促使血管扩张,促进新陈代谢,具有抗缺氧、抗缺血、抗心律失常,调节血管、血脂、提高免疫力、调节机体整体功能。

西洋参含片的适用人群

西洋参含片不能代替药品,这点是需要告诉大家的。服用西洋参含片四季都可以,每次不宜过量,一天三次,一次一片就够了。长期适量服用西洋参,延年益寿,醒脑提神增强你的各种适应能力。

西洋参含片适合人群:商务人士、司机、职业女性;西洋参含片适宜那些容易疲劳的人,具有快速缓解疲劳的功能。对于商务工作人士:不管你是工作狂、工作压力巨大还是经常出差、应酬喝酒,西洋参含片都是办公必备,出差必须带的。司机等需要集中注意力的行业人士:有时候开车开久了会非常非常累,狂抽烟都没有效果,马上含一片西洋参含片,缓解疲劳,精神抖擞,安全第一。