1、把面炒微黄,再把炒面、细姜丝做成面汤,把姜丝挑出后喂小孩。炒后的面易消化,这就是我们通常说的“补肚子” (注意,患湿热泻的小孩不可加姜丝)。
2、多吃能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多,香蕉含钾与钠均多,奶类与豆浆含钙丰富等。
3、忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,如鸡蛋、鱼、肉类、油炸、油腻食品、奶油及含糖量高的饮料、点心等,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。妈妈要忌口,不可吃辛辣、油腻食品。对人工喂养的小孩,可把奶粉换成不添加乳糖的豆奶粉。
4、风寒泻、脾肾阳虚泻,可将盐炒热或用微波炉加热,再用纱布将热盐包好,放在小孩肚脐上热敷,一次10~15分钟,一天2~3次,父母切记温度要适中,千万不要烫伤小孩娇嫩的皮肤。对于平时吃肉多,造成伤食泻的幼儿除要适度节制饮食外,还可以煮山楂,喝水、吃山楂。
5、及早补充身体丢失的水分:很多妈咪只要小孩一腹泻,便急着往医院跑。其实,小孩在腹泻一开始时,多为轻度脱水。只要在医生的指导下,完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便,还能减少很多不必要的麻烦,对小孩恢复病情很有利处。那么,妈咪首先要做的是判断小孩是否是轻度脱水。轻度脱水的小孩有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。
6、去药房买强生或泰诺的滴剂,按计量滴嘴里有2种,一种是给38.5度以上高温用的,一种是低温时用的。
1、脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻,大便里有不消化的食物、乳块等,但不臭,小孩面色发黄,不够精神。
2、伤食泻:因为小孩吃得过多导致腹胀、腹痛,泻下大便酸臭,由于饮食过多损伤脾胃,导致小孩不想吃饭。
3、风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致小孩腹部受凉,大便清稀、有泡沫或呈绿色,有的小孩会有发热的症状。
4、脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”,早上四五时大便,久泻不止,面色发白,怕冷,手脚凉,精神不振。
5、湿热泻:泄下急迫,大便臭,少数会有黏液,肛门周围红肿,食欲不振,唇干,有时会有发热的症状。
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给小孩吃一个,有助于缓解小孩拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样小孩比较喜欢吃。
2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳:用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当小孩拉肚子时,多给小孩喝稀饭,既容易消化,又有营养。小孩拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、喝姜茶。当小孩肚子受凉引起拉肚子时,可以给小孩熬制些姜茶,要把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给小孩喝一些能缓解小孩拉肚子的症状。
8、山楂麦芽水。当小孩因消化不良引起拉肚子时,可以给小孩煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
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