上吐下泻吃什么好

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上吐下泻吃什么好

1、上吐下泻吃什么好

1.1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

1.2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。

1.3、面食

面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

2、上吐下泻吃什么药好

出现上吐下泻的症状时,首先要考虑是不是吃了些不干净、或者是生冷、霉烂变质的食物。如果在这之前的饮食上出现了问题,那么就可能是由于饮食不当造成急性肠胃炎,从而导致的上吐下泻症状了。此类原因造成的上吐下泻患者可以口服大霉素碳酸胶囊,肠康片等药物进行治疗,必要时可以补液治疗。并且要注意饮食清淡,忌辛辣,多喝水,注意休息。

除了饮食不当造成的急性肠胃炎外,受凉也会引起上吐下泻,一般来说,由于受凉引起的上吐下泻是不需要药物进行治疗的,只需要患者多注意饮食,注意保暖,这种情况就会很快好转的。

上吐下泻时,你还可以适当地吃点止泻灵和止吐药,来缓解上吐下泻的症状,也要补充生理盐水,稳定体内电解质。否则长期下去人很容易形成脱水的,甚至会危及生命。

3、引起上吐下泻的原因

3.1、细菌感染

人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

3.2、病毒感染

人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

3.3、食物中毒

由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

3.4、生冷食物

喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。

3.5、着凉

冬季寒冷,如不注意保暖,腹部很容易受凉,致使肠蠕动加快导致腹泻。

宝宝上吐下泻如何护理

1、稳住宝宝情绪

如果宝宝上吐下泻,先要稳住宝宝的情绪,不要让宝宝害怕的哭闹,这样会加重病情。然后分散宝宝的注意力,不要让他觉得很难受。

2、及时清洗宝宝屁股

宝宝因腹泻会导致屁股红红的,有些疼了,家长要在宝宝便后及时洗洗宝宝的屁股,尽量用温水洗,不要用纸使劲擦,宝宝会很疼。如果屁股红的厉害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些红霉素眼膏比较好。

3、严密观察宝宝病情的发展

如果宝宝烦躁不安加重,囟门和眼窝出现凹陷,哭时眼泪少,看上去口干舌燥,并且用手捏起大腿内侧的皮肤然后马上松手时,皮肤皱褶变平的时间超过2秒。这种情况表明宝宝的身体脱水已经很严重,应立即去医院。

上吐下泻发烧的注意事项

1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

5、鸡蛋:鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

6、大蒜:大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。