秋凉须防老人“五更泻”

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中医认为主要是患者年高或体弱，肾阳虚衰，不能温养脾胃，以致脾胃运化失常。而黎明之时，阳气未振，阴寒较盛，故泄泻常在此时发作。

老年人发生腹泻，不仅会对健康带来危害，而且可诱发心脑血管疾病。患动脉硬化、冠心病者，血管均有不同程度的狭窄，倘若频繁腹泻，会使血容量下降，血液浓缩，循环阻力加大，血流缓慢，易形成栓子。如果栓子阻塞冠状动脉，会使心肌缺血缺氧，诱发心肌梗塞;如果阻塞在脑动脉，则会导致脑血栓形成。

预防“五更泻”应注意以下几点：

1.年老体弱者在气候转冷后，要注意身体保暖，尤其是腹部保暖。

2.在饮食上要少吃油腻肥甘，不要暴饮暴食;严格注意饮食卫生，不吃腐烂变质食物，不吃生冷不洁食物。

3.在医生指导下服些滋补肾阳和脾阳的中成药;泄泻症状明显合并细菌感染时，应尽早就医。