甲肝的饮食方法

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甲肝的饮食方法

1、甲肝的饮食方法

1.1、甲肝患者饮食应清淡营养,避免戒酒。甲肝患者要多食容易消化、富含营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。食物摄入量要适宜,营养过度会使摄入的营养物质转变为脂肪,使体内脂肪问题升高,若在肝脏中蓄积,可形成脂肪肝,甲肝患者应避免饮酒,饮酒会加重肝脏的负担,可在甲肝未痊愈时同时患有酒精肝。

1.2、甲肝患者应注意休息,避免过度劳累。甲肝患者应该注意以休息,以免过于劳累,加重肝脏负担,影响功能恢复或回加重肝损伤。在休息时最好采取右侧位,这是由于肝脏位于腹腔动脉的下方,动脉血就眼下行方向流向肝脏,有利于肝炎的早日康复。

1.3、甲肝患者应多喝水。大部分的甲肝患者的早期表现与胃肠炎相似,会出现恶心、呕吐、食欲不振等现象,严重者还可能出现腹泻,易被误诊为胃肺肠炎,在确诊后还存在胃肠炎症状的患者应该注意补水,以免脱水,可以喝盐水,在补水的同时补充钠、氯、钾等电解质。

2、哪些食物容易感染甲肝

2.1、喝生水:喝生水是一种极其危险的高危行为。随着天气热起来,一些运动过后的人为了贪图省事和凉快,就随便饮用生水。外出旅游的人,在外饮用生水的概率也较高。

2.2、生吃海鲜:现下海产品大量上市,而部分海产品有蓄积性,累积的甲肝病毒致病性非常强,容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类、牡蛎、毛蚶等贝类,不少人因为生吃海鲜而感染上了甲肝。海产品携带的甲肝病毒即使在100℃的高温下,也要4-5分钟才能消灭,所以生吃或仅用一般的开水涮的食用方式都易感染甲肝病毒。因此,食用海鲜务必烧熟煮透,并有所节制,以免惹祸上身。

2.3、猛吃火锅:火锅是一年四季都很受欢迎的美食,但是火锅菜品丰富,各种肉类、海鲜、蔬菜等,这些食物本身可能携带甲肝病毒,加之不少人喜欢鲜嫩的口味,常常把食物在火锅里烫一下就吃,由于没有熟透,不能杀死甲肝病毒,留下极大致病隐患。

3、甲肝患者饮食注意事项

3、1、自来水和井水都要消毒:加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉晶片1片,就可杀灭甲肝病毒;如已有甲肝流行可适当加大漂粉晶用量。

3、2、不吃不干净的食物:生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。

3.3、讲究餐具茶具的卫生:有肝炎流行时,勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出,在甲肝流行时自办酒席,宾客中可能有尚未发作的病人,容易引起参宴者甲肝爆发。

3.4、早发现、早隔离、早治疗:甲肝病人症状明显出现以前,传染性很强,所以愈早发现、早隔离,就愈能减少传染的危险。

甲肝早期如何治疗

1、住院轻症和中等症的甲型肝炎患者,如果家庭有适当的疗养条件,可以留家疗养,定期到门诊复查。病情较重者,如血清胆红素超过180μmol/L,血清ALT>33400nmol/SL、或凝血酶原时间延长,或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。重症患者住院后,经治疗病情好转,症状基本消失,即可回家继续疗养。

2、休息在肝炎症状明显时期均应卧订休息。恢复期则应酌情渐增活动,但要避免过劳。卧订休息阶段,特别要注意到每次进食后平卧休息,严格禁止饭后散步。住院患者出院后,仍应经过全休、半休、轻工作,这样一逐步过渡阶段,可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的,可以巩固疗效,防止反复。

3、饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。

哪些人群不宜接种甲肝疫苗

第一类、身体不适、发热,腋温超过37。5℃者。

第二类、患有急性感染性疾病或其他严重疾病者。

第三类、患有免疫缺陷或正接受免疫抑制剂者。

第四类、过敏性体质者,尤其是已知对疫苗任何一种成分过敏或以前接种疫苗有过敏反应者。

专家提醒:正确掌握甲肝疫苗的禁忌症,既是减少甲肝疫苗接种副反应和事故的重要措施,也是使每一个应接种者得到免疫的保证。

甲肝疫苗接种者应该与医生密切配合,医生在接种疫苗前一定要仔细了解被接种人的身体情况是否适合接种,尤其是家长们要把孩子当时的身体情况如实地向计划免疫机构和医生反映,否则很可能不仅没有达到预防甲肝的作用,反而引发其他问题。