1、放疗后吃什么食物增强免疫力
葡萄柚。葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
香蕉。香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。
深水鱼。住在海边的人都比较快乐。研究报告指出,鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药如碳酸锂的类似作用。
菠菜。菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足超过5个月的人会无法入睡,并产生健忘和焦虑等症状。
大蒜。针对大蒜对胆固醇功效的研究从病人回答的问卷发现,他们吃了大蒜丸之后,感觉不疲倦、不焦虑、不易发怒。
2、疗期间或放疗后要干嘛好
在放疗期间或放疗后,如果病人出现照射反应,可食用一些滋阴之品,如绿茶、藕汁、杏仁、无花果、蜂蜜、海参、鲫鱼,同时禁食辣椒等香燥、辛辣的食物;如果病人在化疗期间或化疗后出现白细胞下降,宜补充瘦肉、鱼类、大枣、桂圆、赤小豆、鹌鹑、蘑菇、甲鱼、核桃等能抗癌和升高白细胞的食品;病人出现食欲不振、消化不良、便秘等症时,可给予健脾胃之食物,如薏米、山楂、大枣、陈皮、猕猴桃、泥鳅、鱼,以减轻化疗副作用。
3、不同体质的肿瘤病人需不同食物辅助治疗的办法
中医讲究药食同源,食物同药物一样,有寒、热、温、凉四气,酸、苦、甘、辛、咸五味。食物的气味、归经决定了食物的不同作用,因而不同体质的肿瘤病人需要进食不同的食物起到辅助的治疗作用。
一般而言,体质偏燥热的患者可进食偏凉的食物,如绿豆、海带、马蹄、凉瓜、甘蔗等;体质偏寒者可食温热的食物,如当归、山芋、桂圆等;体质偏虚者可食辛平的食物,如黄芪、人参、灵芝、虫草等。
蔬菜类。新鲜萝卜:萝卜因含有丰富的干扰素诱导剂,从而具有提升免疫力的作用。
卷心菜:卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的蔬菜。把各种各样的卷心菜(白的,紫的)加到汤里,慢慢炖,可以让抗氧化物释放入汤中,从而增加食物的营养价值。
鱼和贝类。补充足够的硒元素可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的病毒。而硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。因此鱼和贝类食物可以通过补硒而防病毒,从而有助于提高人体免疫力。
肉类。锌元素对人体而言非常重要,它可以促进白细胞的生长,从而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微的缺锌,也会增加患传染病的风险。而牛肉则是人体补充锌的重要来源。
根据化疗病人各自的身体健康状况,合理搭配蔬菜、水果、鱼类和肉类,让人体补给充分的营养,可增强自身机体免疫力,从而帮助病人顺利渡过化疗这一艰难路程。
香蕉。据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁,机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素,有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
猕猴桃。生活中的水果那是多种多样的,其中猕猴桃是最为常见的水果之一,其营养价值高,是很适合直肠癌患者们吃的一种水果。猕猴桃百每克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功,尤适于宫颈癌、乳癌、肺癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
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