中医刮痧疗效毋庸置疑 哪里痛刮哪里

据香港媒体报道，歌手钟欣潼(阿娇)在微博晒出一张玉背照，露出一大片红肿伤痕，似刮痧后留下的痕迹。粉丝见到立即送上慰问，表示好担心，有粉丝更爆料，这个伤已经跟了阿娇好久!不过阿娇的态度非常积极，称自己没有放弃治疗：“从未放弃治疗!快把伤患治好，迎接年底演唱会。”

刮痧疗效毋庸置疑

古方中医疑难病研究所中医专家表示，刮痧本身的疗效是毋庸置疑的。从中医理论体系上，首先，人体作为一个有机的整体，五脏六腑、筋脉肉皮骨都是相通的，相互存在着密切的联系。当刮痧刺激皮肤时，皮肤出现红痧、甚至紫痧。肺主皮毛，红紫色代表中医的“热”，皮肤上出现这样的征象，势必带走热邪，热邪驱散，表邪解除，肺热由此消散。其次，经络是协调人体脏腑、四肢百骸、五官九窍及皮肉筋骨的纽带，是联系人体内外环境的通道。而皮肤又与经络联系密切，通过刺激皮肤，起到调理脏腑的作用。

从现代医学的机理研究来讲，刮痧也有三大作用：调节神经，能够阻止疾病的恶性循环;抗炎作用，能够加强局部的新陈代谢;提高身体免疫力，调节内分泌系统。

哪里痛刮哪里

多数人都会在长时间保持一个姿势时肌肉就容易出现紧缩、血液不通，从而出现疼痛。此时刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，促进局部组织的血液循环，起到活血、祛瘀生新的作用。

刮痧的方法也很简单，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛觉为佳，这样可以提高局部组织的痛阈，就是下次要感觉到这次的疼痛就需要更大的受损才能感觉到不舒服。达到这个效果的时候就可以停止了。