女性经期反复“感冒”或因气血不足 你要这样调理

有些女性发现自己一到经期就易出现头痛疲乏、鼻塞流涕等“感冒”症状，甚至天气不冷的时节也难以幸免。到底是什么原因？

经期感冒

专家认为，经期女性体内激素水平变化较大，抵抗力较低，从中医的角度来分析，经血下行易致全身气血相对不足，特别是气血两虚的女性，经期更易受外邪侵袭。如果单纯因“感冒”而治感冒，下次经期时，上述所谓的“感冒”症状还是有可能会“卷土重来”，而适当益气养血则可助缓解症状。

病例：经期老“感冒” 养气血后症状缓解

28岁的陈小姐近年来一到经期便怕冷、头痛，出现鼻塞、流清涕、浑身疲倦乏力等“感冒”症状，经期一结束则症状缓解。一开始她以为自己只是不小心着凉感冒了，但想不到即使天气不冷，“大姨妈”一来，上述的“感冒”症状还是“卷土重来”。这种“感冒”与平时的感冒好像不太一样，吃了感冒药也帮助不大，非得等到经期结束，症状才缓解。这让她很困惑：这“感冒”为何如此频繁？到底该怎么治？中医专家分析说，虽然陈小姐的这些症状跟感冒很相像，但并非感冒。认为她属“气血两虚”症，于是给她开了一些调和气血的方剂，让她在经前10天开始服用直到经期结束。3个疗程后，陈小姐经期不再出现所谓的“感冒”了，之后半年也没再复发。

经期感冒

中医解析：经期激素水平变化大 抵抗力下降

确实有不少女性像陈小姐一样，每次“大姨妈”一来，感觉“感冒”就接踵而来，这到底是什么原因呢？专家认为，这可能与女性经期的激素水平变化，抵抗力下降有关。而从中医的角度来说，经血下行，女性在这段时间全身的气血可能相对不足，严重的甚至气血两虚、表卫不固，这时容易受外邪侵袭，出现恶寒、头痛、鼻塞流清涕、疲倦乏力等不适症状。等到经期一过，气血不足相对缓解，所谓的“感冒”症状又随着消退。气血两虚的女性，如果一直未能有效调和气血，一到经期，这种类似感冒的症状还是易反复出现。在治疗上除了祛风，还应益气养血，调理体质。应密切关注其月经的情况，根据月经的量、色、质等情况辩证施药。下一页：适当吃桂圆等补气血的食物