老年养生
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3、 戴上护膝,保护关节部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。4、 每天开窗两次,通风换气室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。5、 异物入眼,千万别揉大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。6、心血管病人,上午尽量别出门气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外,大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点钟以后,外出时最好带点相关急救药物。结语:想要有健康的身体就需要您注意健康的生活,春季就是春机盎然的时节,我们就要表现出最佳的状态,完成我们健康的生活。2021年01月28日 17:14
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