准妈妈夏季易上火 孕妇上火吃什么好？

孕妇上火吃什么好？孕期一不小心，就会出现上火现象，带来便秘等许多烦恼，而且在炎热的夏天又容易长痘，脾气也比较暴躁，有时候还会造成牙龈肿痛，所以孕期最好采用食物降火最安全。如果出现上火的苗头，孕妇就该适当多吃一些能降火的水果蔬菜。那么孕妇上火吃什么好？哪些降火食物适合孕妇呢？下面一起来看看本文吧。

准妈妈夏天容易上火

有的孕妇火气重，很容易上火。尤其在炎热的夏天，又容易长痘，脾气也比较暴躁，有时候还会造成牙龈肿痛。但是，由于考虑到肚子里的小宝宝，就不能随便吃降火药。这样的问题使孕妇朋友感到十分苦恼。部分孕妇火气较旺盛，在孕期经常会上火。但是考虑到腹中胎儿因此不建议使用药物治疗。俗话说药补不如食补。专家指出，孕妇上火可多吃草莓、西瓜、雪梨、火龙果等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。

孕妇上火吃什么好？

一、黄瓜：

每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。