炎炎夏日 空调这样开省电又健康

此时，你以为关了空调就完事了吗？接近40度的高温没有空调能过的下去吗？其实，用对方法开空调也可以很省电的。

空调26℃最合适

虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。

室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时空调也是比较省电的。

最好装在1.7米处

一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。

专家介绍，空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.7米左右最合适。

调成自定义模式

在夏季晚上使用空调的时候可以采用定时模式，在睡觉前空调达到适宜温度以后可以设置到三个小时或者四个小时自动关机，由于夜间温度会下降这样在后半夜就不需要空调了，起到节能的作用。

空调屋放盆水

长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。

这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。

开3小时要开窗

专家介绍，很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。

如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。

结合使用小风扇

夏季在使用空调的时候如果要出门的时候要注意提前做准备，比如半个小时后准备出门就可以提前关闭空调，可以开启小风扇吹凉，这样可以避免一些能源的浪费，毕竟空调相对于风扇来说是费电的，这样就可以在细节中省去一部分电费了。

夏季天气炎热，使用空调是制冷的一个很好的选择。但是，不该浪费的电量还是不能浪费的，做好以上几步，一个月轻轻松松省掉多半电费。