艾叶
艾草气味芳香,形色可玩,成为端午节必备之物是再自然不过的事情,而洗艾水澡也成为古代端午节的一个重要活动。我国自古民间就有五月初五,挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗,特别是在许多地区新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡,这些习俗一直流传至近代。艾叶杀菌消毒、洁净空气,对预防疾病的传播起到了很好的作用。艾叶治疗皮肤瘙痒皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病,用干艾叶煎水洗患处,每天早晚各洗一次,洗后用艾叶药渣敷于患处20~30分钟,效果很好。艾叶药浴治疗毛囊炎、湿疹把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,不妨用艾叶泡个澡吧!艾叶泡澡
艾叶生姜药浴治疗脾胃虚寒阳虚者多面色淡白、手足冰凉、喜热怕冷、腹中冷痛、舌淡胖,艾叶生姜药浴可温阳通络散寒,治疗各种阳虚寒症。取艾叶25~50g,生姜25g,精盐适量。沸水浸泡生姜片和艾叶5~10 分钟,兑入浴缸的温水中,待水温适宜后进行洗浴。还可用艾叶和生姜在腹部擦拭,治疗脾胃虚寒。艾叶生姜盐水药浴缓解便秘取新鲜艾叶50到100克(干品25到50克),生姜25克(切成片),在浴缸中用沸水冲泡5到10分钟,然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐(食用精盐即可)于小腹部,然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭,直到皮肤红热为止。皮肤娇嫩者可不用食盐,直接用艾叶和生姜来擦拭,每日坚持一次,对缓解便秘大有裨益。艾叶泡脚除黑眼圈中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1,4,撕碎后放人泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑人一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。烟熏艾叶杀病菌民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。2021年01月28日 17:14
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