过敏性鼻炎的表现和预防

随着生活节奏的日益加快，人们的步伐也不得不变得越来越快，在这些匆匆的人群中，我们经常会碰到很多人戴着口罩，或许你已经成为了其中的一员。据调查其中很大一部分人都是因为鼻咽感到不适。那么，不乏放下快节奏的生活，抽出一点时间来了解一下为什么鼻咽会感到不适，你是否已经表现出过敏性鼻咽的症状，或者怎样将过敏性鼻炎防患于未然。

过敏性鼻炎如何预防

首先我们应该了解什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎即变应性鼻炎（allergic rhinitis ，AR），是指特应性个体接触变应原后主要由lgE介导的介质（主要是组织胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：①特异性抗原即引起机体免疫反应的物质。②特应性个体即所谓个体差异、过敏体质。③特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。临床表现1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。过敏性鼻炎日常预防1、在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。2、移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。2、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）。4、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。5、加强室外体育锻炼，增强体质。