9个最常用的减肥穴位

2018年03月09日 08:05 热度 : 17

聪康网为大家提供关于拔罐减肥的位置图36个减肥小窍门一天减一斤减肥方法、9个最常用的减肥穴位,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!

1、水分穴:腹前正中线,脐上1寸。功用:利水消肿。

2、天枢穴:脐旁2寸。功用:调胃肠、理气血,消积化滞。

3、腹结穴:脐下1.3寸,旁开4寸。功用:通腑化浊。 4、四满穴:脐下两寸,旁开0.5寸。功用:利水除满。 5、关元穴:腹前正中线,脐下3寸。功用:益气固体,利水化湿。 6、血海穴:髌骨内上缘2寸。功用:健脾化湿,活血调经。 7、丰隆穴:外膝眼直下8寸,胫骨旁开1.5寸。功用:健脾胃,化痰湿。 8、三阴交穴:内踝上3寸,胫骨后缘取之。功用:滋肝益肾,健脾利水。 9、曲池穴:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。功用:清热利湿。
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