大枣姜汤功效大 冬天手脚不冰冷

主要原料：

大枣(10个)、生姜(5片)、红糖(适量)，

做法：

将大枣、生姜、红糖，放入锅中加适量的水，等水开后用文火烧25分钟，出锅代茶饮，每日1次，坚持服用。

温馨提醒：

生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡，便秘等“上火”症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜；大枣生姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也不宜食用。

本文系99健康网（www.99.com.cn）编辑原创未经许可请勿转载！