海带生地绿豆瘦肉粥可祛痘

聪康网为大家提供关于绿豆与海带可以同吃、海带绿豆红糖汤的功效、绿豆海带汤禁忌、海带生地绿豆瘦肉粥可祛痘，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

导语：祛痘最重要的是保持良好的饮食习惯，下面老中医养生道就给你介绍祛痘的饮食良方。

枸杞消炎粥

原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

步骤：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。