聪康网为大家提供关于水煮大白菜清肠减肥法、3天清肠排毒果蔬汁、清肠果蔬汁的做法、清肠大行动 驱走体内四种“火”,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!
天气干燥,不免体内由于水分补充不足而上火,面子上痘痘丛生,身材上小腹也胀得厉害,更甚者或许是你发胖的罪魁祸首。所以当务之急就是采取一些有效手段快速“灭火”。
第一把火:胃火
表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
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