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菠萝咕鲁肉制作材料:五花夹层肉35克,用2/3茶匙盐腌制,3大匙玉米淀粉,菠萝肉15克,青、红椒各1颗调味料A:4大匙蕃茄酱 1/2大匙白糖 1大匙淀粉 半杯水准备工作:五花夹层肉去皮切成骨牌状,菠萝肉切成方块状,青红椒去籽,切成小方块状。制作心得:1.烧油的时侯,油温要烧够热,肉一丢下去能马上浮起,要想外酥内嫩,就要保持用大火炸。2.最后裹浆汁的时侯,不要让肉块在锅里停留太久,停的时间太长就会吸水变的不酥脆。
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教你如何制作菠萝咕鲁肉更美味1.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。2.加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉3.锅内热油至16度,投入裹好粉的五花猪肉,保持大火炸至表面呈金黄色,即可捞出即干油备用。4.锅内放少许油,投入青红椒,放少许盐炒至断生,盛起备用5.将调味料A倒入一只碗内调和均匀。6.锅内再热一大匙油,将调料A倒入锅内。7.用小火一直煮至浓稠,浆汁能挂在锅铲上。8.放入菠萝块,翻炒几下后放入炸好的肉块。9迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁。10最后投入炒好的青红椒即可。
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2020年12月29日 16:57
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