蜜月中的新郎如何进补身体

2019年03月12日 08:39 热度 : 0

若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。

新郎该如何进补呢?

首先要以睡补神。做为准新郎,你在新婚之前大可不必事必亲躬,进而带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息,当发现身体有疲劳的征兆时,不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推移一些日子也不要打疲劳战;宁肯把婚事办得简捷一点,也不要为把婚事办得热闹非凡而暗耗神气。要学会忙里偷闲,以逸待劳要保证有充足的睡眠时间;此为补神的最佳方法之一。

其次是以食补气。人的“中气充足,全赖于饮食提供足够的能量多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能,微量元素锌是夫妻生活的调节剂,多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。

蜜月旅行中最应注意饮食的卫生和质量,切不可因出门在外而将就。否则,营养不足或胃肠疾病将会使你神疲气短。这一点做新娘的也应当注意,不可忽视丈夫的饮食。

最后还要以药补精。新婚燕尔,房事过频,往往会导致新郎暂时性的肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。

因此,做妻子的适当地让丈夫服用一些补肾强精的药物就显得很有必要。一般说来,在婚前一个月可适当地服一些六味地黄丸、补肾强精片;婚后1—2月可服人参养荣丸,症状严重的可服用男宝之类的性保健药品。此外,枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方,也可适当选用。不过,值得注意的是开源还需节流,补肾光靠补还不行,重要的是还要注意适当控制性生活的数量,提高性生活的质量,这对夫妻双方的身体健康和生活幸福都是有益的。

来源 : 责任编辑 : 管理员

大家都在看

枸杞的最完美吃法你知道吗

枸杞的最完美吃法你知道吗

2021年01月28日 17:14

春天吃海鲜注意4个要点

春天吃海鲜注意4个要点

2021年01月28日 17:12

睡前减肥5个要领 从此告别包子脸

睡前减肥5个要领 从此告别包子脸

2021年01月24日 17:07

情趣避孕套应该如何挑选

情趣避孕套应该如何挑选

2021年01月24日 17:05

男性为何更爱细腰女

男性为何更爱细腰女

2021年01月24日 17:03

女人最想要什么样的完美性爱

女人最想要什么样的完美性爱

2021年01月24日 17:00

中药副作用小于西药 但不要盲目跟风喝中药

中药副作用小于西药 但不要盲目跟风喝中药

2021年01月19日 17:25

营养学家推荐的超级食物

营养学家推荐的超级食物

2021年01月11日 15:40

为何建议多吃葡萄干

为何建议多吃葡萄干

2021年01月11日 15:36

谷雨养生喝什么茶比较好

谷雨养生喝什么茶比较好

2020年12月29日 15:23

儿童冬季饮食要注意什么

儿童冬季饮食要注意什么

2020年12月29日 15:19

冬天为什么脸发烫发红

冬天为什么脸发烫发红

2020年12月28日 14:54

春季宝宝皮肤护理推荐

春季宝宝皮肤护理推荐

2020年12月28日 14:47

冬季头皮养护小技巧

冬季头皮养护小技巧

2020年11月24日 13:51

最适合小雪节气后的养生方式

最适合小雪节气后的养生方式

2020年11月23日 13:56

预防因昼夜温差大而感冒的方法

预防因昼夜温差大而感冒的方法

2020年10月13日 14:19

秋冬季节饮食防护注意

秋冬季节饮食防护注意

2020年10月13日 14:14

秋季养生这4点要注意

秋季养生这4点要注意

2020年10月12日 14:02

这4种健康养生茶特别适合秋季喝

这4种健康养生茶特别适合秋季喝

2020年10月12日 13:58

秋季这些预防疾病的小知识 你一定要知道

秋季这些预防疾病的小知识 你一定要知道

2020年10月12日 13:47

上拉加载更多

加载中

没有更多内容了~

出错了,刷新下页面试试呢