香蕉皮 七个用法你可知

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香蕉皮，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。

1、保护视力：

成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，熬成保健饮料饮用，可防止光线或紫外线对视力的伤害。

2、治高血压：

取香蕉皮30～60克，煎汤服用，可治高血压。

3、抗忧郁：

将没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，用水煮或者榨成汁，由于青绿色的香蕉皮内含有大量的5HP，煮过后可以转化成血清素。人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

4、治瘙痒：

选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处反复摩擦，或取香蕉皮2个煎水500毫升，放凉后洗患处，或用香蕉皮挤出的水涂抹患处，均可减轻局部瘙痒。对牛皮癣引起的瘙痒也有效。

5、防中风：

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

6、治便血：

取3个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛，大便出血。