惊：打呵欠使眼睛明亮

据路透社消息，据德国保健协会建议，打呵欠有助松驰眼部肌肉，令眼睛明亮舒适。尤其是长时间面对电脑工作的人员，应趁机会让眼睛休息一下，而打大呵欠对眼睛最为有益。最佳的打呵欠方法，是伸动肢体，张开嘴巴，下巴移动。专家指出，另一个松驰眼部的有效方法，是抬头向远处望，令眼睛有机会休息。此外，眨眼亦有助消除眼睛疲劳，因为眨眼可刺激泪水分泌，使眼睛保持湿润，不致干涩。