心脑猝死可以预防

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卫生部近十年的中国卫生统计数据显示，心脑血管类疾病致死一直处于中国人疾病死亡原因的前列，且每年的发病率、致死率节节攀升。近年来，此类疾病更频频垂青中青年人群，特别是知识分子、脑力劳动者、知名企业高层领导，“猝死”的事件反复出现在新闻中。

这样的悲剧能否避免？ 繁忙的都市人又该如何把握生活与事业的平衡点？本报特别综合整理了中国健康教育首席专家，联合国国际科学与和平周和平使者，心脑血管疾病治疗

一线的权威专家洪昭光教授对此类疾病的预防和治疗办法，以飨读者。

什么是“猝死”

目前，“猝死”在国内外尚无统一定义，死亡时间不定。著名国际大型心血管病研究“莫尼卡”方案为了形成国际统一标准，特根据死亡的时间，将“猝死”定义为：1小时内死亡，6小时内死亡和24小时内死亡等3种，许多疾病如心、脑、血管、胰腺炎，还有剧烈运动等都可以造成猝死，而这里谈的主要是意外发生的心性死亡，一般发生在1小时内和6小时内。