赶走5种上班疾病隐患 为健康护航

聪康网为大家提供关于安全隐患100个安全隐患、护航s55、不上班的23种活法、赶走5种上班疾病隐患 为健康护航，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢？接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾病隐患，为健康保驾护航！

1.口臭、便秘——对策：饮甘蔗粥

对于工作紧张、生活不规律所引起胃火、便秘、口臭、牙龈出血等症，可以补充膳食纤维、螺旋藻、芦荟等食品调节，同时注意生活规律的调整，多吃清热解毒的食物，如金银花、决明子、地骨皮、芦根、连翘、牡丹皮、知母、板蓝根、夏枯草等。

2.手腕痛——对策：伸臂旋腕