家人如何与感冒作斗争?

感冒，流感，上感……看似不算什么大病，可是，头痛、发烧、咳嗽，一把鼻涕一把泪，基本上一周时间晕晕乎乎的，还真难受，引发个什么并发症就更惨，最严重的还会危及生命。认识它，早做预防，我们就能远离它。

孩子感冒了，上医院，吃药打针，父母免不了担惊受怕、寝食难安好几天，正常的生活节奏也因此被搅乱，抵抗力再强，压力一大，难免也会受“感”。

小儿抗“感”别马虎

儿童抵抗力差，容易受到感冒病毒的侵袭，据卫生机构统计，80％以上的儿童每年至少有6次感冒，其中3岁以内的幼儿发病最多。

小儿感冒轻重程度相差很大，轻者只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳、咽部不适。一般3—4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2—3天至1周左右。小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39℃—40℃或更高，伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等全身症状。如果治疗不及时，或者治疗不当，常常可以引起许多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎。

专家提醒，孩子感冒期间，家长应做好下列事情：

（1）饮食注意清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃油炸或荤腥食物，特别是补充足够的维生素Ｃ，能够有效缓解感冒症状，缩短感冒病程；

（2）体温在38.5℃以上，可选服一些镇静退热药。

（3）鼓励孩子多饮水，注意休息；

多“感”人群要注意

老年人受“感”后，往往具有下列特点：

（1）症状隐匿而不明显部分老年人症状常不明显，易导致误诊和延误病情。

（2）患病率高，容易发病老年人随着年龄的增长，其御寒能力、抵抗力下降，机体适应能力差，每遇天气变化，极易受“感”。

（3）治疗困难老年患者自身免疫力低，对各种病原体抵抗力弱，所以，病原体难以被消灭，病程常常迁延。

（4）并发症多老年人全身许多器官和系统的功能处于衰竭边缘，极易产生各种并发症而危及生命。