儿童免疫力低下的表现竟是它

宝宝老是生病，这让妈妈们担心不已，那么儿童免疫力低下的表现有哪些？接下来一起看看以下相关介绍吧！

儿童免疫力低下的表现

1、日常生活中，你可以仔细观察宝宝，可以发现宝宝不怎么爱喝水，宝宝不爱喝水，身体内就会缺水，身体缺水了，体内的血液循环就会不流畅，身体内的毒素也排不出来，宝宝就会易生病，免疫力也低。所以家长应及时发现，多给宝宝喂水，可以预防感冒。

2、免疫力低下的另一个表现就是宝宝爱吃肉及高蛋白食物，在喂养宝宝的时候，妈妈为了使宝宝长的又白又胖，给宝宝吃了太多的脂肪含量高的食物，殊不知由于宝宝体内脂肪过剩，造成激素分泌紊乱，从而使免疫力低下。所以平时喂养方面一定要荤素搭配，宝宝才能提高自身免疫力。

3、有些宝宝非常爱吃蛋糕等甜食，甚至一天三顿，甜食也是造成免疫力低下的表现。宝宝免疫力的高低要看血液中白细胞的对比值，如果宝宝经常吃甜食，白细胞就会降低，导致免疫力低下。所以妈妈应该控制宝宝甜食的摄入量，防止抵抗力下降。

如何提高儿童免疫力

1、按期带孩子去医院进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。

2、宝妈保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。

3、保证充足的睡眠也是增强宝宝体质和免疫力的重要方面；户外多晒太阳。

4、多带宝宝参加户外运动是增强宝宝体质的重要方法，可进行早操形式的全身运动。精彩推荐：宝宝免疫力低下的表现 你知道几个