女性月经延后的饮食秘方

2019年05月09日 15:53 热度 : 3

月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮,常常是子宫发育不良的重要临床表现.

在此介绍一个食补方法,常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。

材料:羊肉250公克,当归18公克,生姜15公克,调味盐少许。

做法:

1、将羊肉洗净后,放入汤锅中,加水。先开大火烧开,再转小火慢慢炖2个小时,待羊肉煮烂,加入调味盐。

2、将羊肉捞起后,把当归、生姜放入汤中,再煎1个小时后即可关火。

服法:月经后服食,吃肉喝汤,每天1次,连服5天。

此药膳,羊肉味道鲜美,汤香醇好喝,有补血调经的功效。适合体质虚弱的女性。对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经延后女性,效果良好。

来源 : 责任编辑 : 管理员

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