如何知道身体是否健康 可以看自己的鼻子

鼻子是我们人体的一个主要器官，会让我们呼吸到空气，但是鼻子不仅仅具有这个功能，我们也可以通过观察鼻子来了解到我们身体的健康问题，今天小编就告诉大家要如何看鼻子来诊断自己的身体健康。

怎么看鼻子来判断身体健康

是否有酒糟鼻

当鼻子出现发红的时候，一旦出现这个情况，就会被大家叫做酒糟鼻。而出现酒糟鼻的原因是因为我们喝酒之后，身体为了把酒精给分解掉，会把血液滞留在肝脏里面，使得鼻子的微血管出现扩张的情况，也就形成了酒糟鼻，所以在平时的时候如果出现酒糟鼻的话就一定要戒酒，不然会严重伤害到肝脏。

是否会常常流鼻血

这边说的流鼻血指的是偶尔流鼻血，而出现这个情况的话人，一般是肠胃不太好的。肠胃不好的人，其吸收营养也是比较差的，就会让肌肉跟血管出现稍微的碰撞，然后就出血了。另外，如果冬天的时候，热量消耗过度的时候，也是会使得身体营养不足，而出现流鼻血的情况。

鼻塞

鼻塞也是能反应身体问题的，因为鼻塞的话是因为人体的呼吸道粘膜比较脆弱，而这样就很容易引发过敏，然后出现鼻塞的情况。另外有研究表明，当出现鼻塞的情况，有时候也是跟肠胃问题有关系，所以要及时的保护好肠胃的健康。

鼻尖是否有粉刺

粉刺是非常讨厌的，特别是长在鼻子上面的，这个是因为我们的消化系统出现了问题，才会引发的，所以说当鼻尖也粉刺也代表着消化系统有问题。想要缓解这个情况的话，我们可以选择吃一些香蕉或者是地瓜就可以缓解。

鼻尖是否是黄色的

当我们仔细检查鼻尖的时候，如果发现鼻尖是黄色的，则有可能是因为体内出现了很大的寒气，这样是很容易导致脾胃出现失常，阳气也会变得不足。当吃生冷的食物，就会让寒气滞留在脏腑里面，然后传达到鼻尖，出现黄色情况。

鼻头发清

如果发现鼻头发青的话，基本可以说是肝脏出现了问题，因为肝脏的疏通能力出现了问题，就会影响到脾胃的消化功能里，这样就会让鼻子发青，严重的话还会出现腹痛的情况。

上面说的就是通过鼻子来检查身体健康的方法，在平时的时候，我们可以自己检查鼻子看看自己的身体健康，是非常不错的小方法。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）