呵护乳房 避免“乳房杀手”夺走你的健康

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聪康网导读：乳房是女人性感迷人的重要部位之一，但是也会是女人健康的“隐形杀手”。你想知道这是为什么呢？那么，下面就赶紧跟着我们的脚步一起去看看吧！

远离乳腺炎的六大规则

女性产后身体都很虚弱，这也是病菌乘虚而入的最佳时期。女性产后最要预防的疾病就是乳腺炎。

那么女性如何有效预防乳腺炎？预防乳腺炎要从饮食、个人卫生、哺乳注意事项等各方面入手。女性远离乳腺炎，六大原则需谨记。

1.哺乳后应清洗乳头。

乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

2.避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。

乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

3.养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。

每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。