怎样吃橘子不上火
解决吃橘子上火的良药就是橘皮。橘皮就是陈皮,是一种常用的药材,有下气消痰的功效。最理想的选择是吃热橘子。 首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦,即可食用橘子。
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