1、吃早餐
在公交车上吃早餐者大有人在。但这对健康不利,路边的灰尘,汽车的尾气,车内的粉尘,甚至有可能有感冒病毒等,都成了早餐的佐料。而且在车上吃,急急忙忙的,容易对肠胃造成极大的压力。年轻时可能不觉得,等年纪大了,肠胃出问题时就后悔莫及了。最好能早起几分钟,在室内安静的地方好好吃早餐。
2、喝饮料
在公交车上喝饮料,潜在风险很大。一旦公交车加速或急刹车,这时喝饮料,极易将液体呛入气管,轻者引发咳嗽,重者容易丧生。至于饮料洒到自己或别人衣物上,也会增加不必要的麻烦。
3、服药
老年人喜欢随身携带药物,上了公交车坐到座位上,随手掏出一片塞进嘴里。车辆行进过程中,吃药很容易梗咽。若是在车上带的水不够或者没带水的话,老年人还喜欢干吞药片。这样不但影响药效,还可能伤到食道。因此应尽量避免在公交车上吃药。
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