盘点：10大垃圾食物排行榜

2019年08月27日 22:29 热度 : 3

垃圾食物哪些食物不能多吃垃圾食品

一、油炸食品

油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

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分类养生

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