春季适合饮用的粥

聪康网为大家提供关于适合孕妇吃的6种营养粥、春季调养粥、春季杂粮粥、春季适合饮用的粥，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

聪康网导读：春季适合饮用的粥类有很多，现在简单的介绍几种，希望能找到一类适合你的口味。

韭菜粳米粥

先将韭菜50克洗净切碎待用，再将粳米100克淘净煮沸，加入韭菜同煮至烂，早晚各服一次。此粥辛辣，温胃助阳，有促进生发作用。但阴虚体质、身患疮疡者不宜食用。

生姜籼米粥

生姜25克洗净切末，籼米100克洗净，饴糖150克，清水1升，三味入锅内同煮成粥食之，温补和胃健脾。

红枣粳米粥
红枣50克，粳米100克，同煮成粥。此粥性平和，养血安神，补虚健脾胃。

香菇籼米粥

水发香菇100克，籼米100克，熟牛肉适量切小丁，同煮成粥后加入葱姜末和猪油、盐、味精、胡椒适量食之。此粥可辅助治疗荨麻疹、慢性胃炎等。