几种养生中药的妙用

聪康网为大家提供关于中药的临床妙用、中药养生的意义、中药打粉养生配方、几种养生中药的妙用，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

聪康网导读：中医里有许多药材都有非常强的养生功效，只需要用用主药配合一些辅助性的东西再以一定的比例混合使用，就能使其很快见效。

何首乌--滋补良药。

青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。

如何使用：首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。

首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。

黄芪--最能补气

青春奇效：中医认为，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防衰老。

如何使用：代茶饮：黄芪5~6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。

煨枣：取大枣30 个、生黄芪30 克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。