孕妇腹泻怎么缓解

　　孕妇是非常特殊的人群，因为她们的身体需要承担两个生命的重担。当孕妇遇到腹泻时，不仅会影响到自己的身体健康，还会影响到胎儿的健康。怎样应对孕妇腹泻问题是非常重要的。本文将为大家介绍孕妇腹泻的常见原因、应对方法以及预防措施，希望能够对孕妇及其家属有所帮助。

　　一、孕妇腹泻的常见原因

　　1.食物过敏：孕妇在怀孕期间，体内的免疫系统会发生变化，容易引发食物过敏，

　　2.感染：孕妇的身体免疫力较低，容易感染各种病毒、细菌和寄生虫，

　　3.药物副作用：孕妇在怀孕期间尽量不要轻易使用药物，但有些药物不得不使用，可能会产生副作用，

　　4.压力：孕妇在怀孕期间由于身体发生变化，容易受到压力的影响，

　　二、孕妇腹泻的应对方法

　　1.多喝水：孕妇腹泻时，身体内的水分会大量流失，容易引起脱水。孕妇应该多喝水，及时补充水分。

　　2.饮食调整：孕妇腹泻时，应该避免吃刺激性食物，如辣椒、生蒜等，同时应该多吃易于消化的流质食物，如粥、稀饭等。

　　3.休息：孕妇腹泻时，应该多休息，减少身体的活动量，让身体有足够的时间去恢复。

　　4.药物治疗：如果孕妇的腹泻症状严重，可以考虑使用一些药物治疗，但一定要遵医嘱使用，切勿自行使用药物。

　　三、孕妇腹泻的预防措施

　　1.注意饮食：孕妇在日常生活中，应该注意饮食卫生，避免食用过期食物和不洁食物。

　　2.保持卫生：孕妇应该保持身体卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，避免接触污染物。

　　3.避免压力：孕妇在日常生活中，应该避免受到过多的压力，保持心情愉悦。

　　4.定期体检：孕妇在怀孕期间，应该定期进行体检，及时发现问题，预防腹泻等疾病的发生。

　　孕妇腹泻是一种常见的病症，如果不及时治疗，会影响到孕妇及其胎儿的健康。孕妇应该注意饮食卫生，保持身体卫生，避免受到过多的压力，同时在腹泻发生时，要及时采取应对措施，避免加重病情。希望本文对孕妇及其家属有所帮助。