白开水加3物养肝明目长寿

想把肝养好，不用花大价钱，记好这个3块钱都不到的土方法——谁都可以划走，但你不行！因为我今天说的这件事，真能让你一生受益。

我知道你可能不信，但先点个小红心——不是给我，是给你晚年几十年生活的财富。这是老祖宗传下来的老办法，你要认真听。

中医讲“肝开窍于目”，肝要是不好，人就会头晕眼花、眼睛干涩、看事物模糊、嘴里发苦、肚子胀——这些都是肝血不足的表现。

今天教你一个特别简单的小方子：用山楂、决明子、枸杞泡水喝，一天一杯就够了。既可以养肝明目，又能疏通肝气。

如果身上湿气重，再加一味白术——这个药材可以去湿利水。

如果平时容易上火，还可以再加点丹参、栀子——能清心火、除烦躁。

大家都记住了吗？