吃鸡蛋后要注意哪些？

2019年09月03日 23:16 热度 : 4

吃鸡蛋的注意吃鸡蛋后不能吃什么怎么吃鸡蛋最好

吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

吃完鸡蛋后不要立即吃糖精

容易中毒

分类养生

来源 : 责任编辑 : 管理员

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