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养生之道网导读:脸上斑点多是女性们最大的烦恼之一,怎样快速祛斑对于女生来说是一个难题。其实快速祛斑的方法绝对不是想象中的那么复杂,怎样祛斑最快最有效呢?小编为你介绍几个祛斑的最快方法,希望可以帮助到大家。
柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。
提醒:另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
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