聪康网为大家提供关于居家易自助洗车价格、南京居家易自助洗车、实用的居家、超实用:居家自助刮痧疗法,希望对大家能有帮助,一起来看看吧!
聪康网导读:刮痧通过对体表的良性刺激,能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用,在日常生活中经常进行特色刮痧,是不错的养生方法。 1、刮手脚,行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。 建议:先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,能行气通络。再用同样的方法刮拭双脚。2021年01月28日 17:14
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