防癌十法，从生活拔除根源

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养生导读：相信，很多人都对癌症这个词很恐惧，确实，癌症制造了痛不欲生，剥脱了生命，毁坏了家庭幸福。但是癌症虽可怕，但是还是可以防治的，当然，早发现早治疗，人们更需要的是从根源上防癌，才能减少伤害。那么，怎样在生活中预防呢，怎样才有效的防治癌症呢？下面，我们一起来看看吧。


世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将癌症几率降低1/3。

专家将生活中一些防癌的注意事项用数字进行了概括，以便读者记忆。