柠檬水的功效与作用 多喝柠檬水生津开胃

聪康网为大家提供关于柠檬水的功效与作用、柠檬水的功效与作用可以减肥、柠檬蜂蜜水的功效、柠檬水的功效与作用 多喝柠檬水生津开胃，希望对大家能有帮助，一起来看看吧！

聪康网导读：一提到柠檬，很多人都想到了酸。柠檬虽然与桔子差不多，但它们的功效可差距大了。柠檬含有丰富的维生素C，人们经常用它来泡水喝。那么，柠檬水的功效与作用？最简单的功效就是生津开胃，并且女生吃柠檬还有美白的功效哦。

柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。