别再乱传，空腹可以吃香蕉！

　　你是不是觉得空腹是不可以吃香蕉？告诉你，错了，可以吃。

　　香蕉中含有丰富的镁元素，很多人认为空腹吃香蕉的话，会造成血液中的镁含量大幅升高，进而影响心脏，这纯属无稽之谈，除非你一次性吃掉55根香蕉。

　　还有一种说法是，空腹吃香蕉的话，会导致体内胃酸分泌大大减少，这种说法更加的可笑，这根本就是缺少人体知识的一种看法，人的胃会持续不断的分泌胃酸，不可能被外在事物所影响。

　　空腹吃香蕉不仅没有危害，对身体还很有好处的，比如说大家在运动的过程中，这时候肚子一般都是空的，吃香蕉的话，能够及时补充流失的钾元素，强化肌力和耐力，效果非常不错。

　　如果你吃了香蕉却感觉身体舒服，建议停止，因为你可能具有某些疾病，为了自己的健康，还是赶紧去医院查一下。