葡萄要是吃多了，难受的可是你的身体！

　　很多人生活中都喜欢吃葡萄，又酸又甜，而且较高的营养价值，但是你知道葡萄不能吃太多吗？

　　首先，吃太多葡萄的话，有可能会出现便秘的情况，尤其是阴虚内热的小伙伴更需要注意，而且葡萄中含有很多的糖分，吃太多容易导致血糖升高，这一点老年朋友需要多多注意。

　　其次，大家大量食用葡萄之后再喝水，很容易导致腹泻，因为葡萄本身就有通便润肠的作用，如果刚吃完葡萄就喝水的话，容易将胃酸冲淡，因此会出现发酵的情况，严重一点就会导致腹泻。

　　最后，葡萄还含有多种发酵糖类，尤其是对牙齿有强烈的腐蚀性，吃太多葡萄的话，牙齿会感觉非常不舒服，严重的话还会造成龋齿。不仅如此，吃太多葡萄的话还会导致发胖。

　　为了自己的身体长久的健康，一定不要吃太多的葡萄。